3

3 horas de dieta

3 horas de dieta

Come algo cada tres horas e perde peso. Parece fácil, tamén. A dieta de 3 horas de Jorge Cruise depende da programación das comidas para aumentar a graxa. Os alimentos "correctos" comían regularmente, para estabilizar as flutuacións de azucre no sangue. O plan de dieta de cruceros depende do "cando", o ritmo de comer. A h